体質改善、美容に効果、健康に効果的な韓国薬膳の一部

日々生活の中に、こんなことありませんか、眠れない、朝起きれない、疲れが取れない、
頭が重い、そして、シミ、しわが目立ち、歳を取ることが怖いなど!

私も、以前はそんな悩みがありました。日に日に体が重く、自分自身の体の変化にビックリしました。

病院に行ったり、いろいろやって見ました。そこて、食事から体質改善に気持ちを置き、
韓国薬膳を取り入れしました。
口から運ぶ食べ物は、体を作り、誰もがが望む、健康、美容にも効果的な生活を取り入れ、本気で
自分の体に、少しいたけ気持ちを配り、心を配り、愛情を注ぎました。

是非、私が体験した、この韓国薬膳家庭料理の良さを、多くの方に体験してほしいと願います。
良いと思った食事、食材を全て伝え分けたいです。