2019年3月7日 / 最終更新日 : 2019年10月23日 ymiai428y レッスン内容 7月 お家で本格薬膳【キノコ＆枝豆汁とブロッコリー＆トマトのサラダキムチ】 ☆数々のキノコと漢方を使用し、身体の中からキレイになりダイエットにも効果的です！ ☆大腸小腸の働きも良くしてくれる効果があります！ ☆作った料理はおみやげにお持ち帰りできます！ ■日程 2019年7月 2日（火）11: […]
2019年3月6日 / 最終更新日 : 2019年10月23日 ymiai428y レッスン内容 6月 お家で本格薬膳「レンコン＆緑色豆のチヂミとお粥、銀針菜の胡麻和え」 ☆6月のお料理は精神の安定が得られ、不眠の解消にも効果的です！ ☆薬膳料理で良く使う漢方を使って3品作ります！ ☆作った料理はおみやげにお持ち帰りできます！ ■日程 2019年6月 1日（土）11:30~14：00 20 […]
