2019年12月15日 / 最終更新日 : 2019年12月15日 ymiai428y なつめ＆生姜 風邪の季節におすすめ。今日は体調が優れない日も大変良いです。特に冷え症の方に、 体ぽかぽか薬膳なつめ茶をおすすめです。 作り方簡単、美味しい！
2019年12月5日 / 最終更新日 : 2019年12月5日 ymiai428y 本日のモーニングはマクロビー食事！ 体質改善にはとっても良い。食べたあとは大満足！美容健康にも大変効果的。 サラダの野菜は、根物、葉もの、実を多く取り入れた。 レンコン、里芋、ユリ根、ビーツ、ブロコリー、キャベツ、ケール、アボカト、リンゴ、トマト ドレシン […]
2019年12月5日 / 最終更新日 : 2019年12月5日 ymiai428y マダム愛にもサンタさんが！！ １２月２０，２１，２３，２７，２８，３０日は レッスンが終わり、お食事のときグラス赤ワイン一杯プレゼント！
2019年11月30日 / 最終更新日 : 2019年12月1日 ymiai428y １２月レッスン、体を温めるユッケジャンスープ＆白菜キムチ 気が付いたら、もう１２月次世帯に残せる、自分が出来ることは何考えてみると、またチャンスはある。 未来の子どもたちが１０年後の日本にイノベーションを起こしてくれるリーダーが生まれるて来ると私は信じています。 誰よりも強く、 […]
2019年11月24日 / 最終更新日 : 2019年11月24日 ymiai428y 体質改善お茶 先日作った五味子茶 皆さんに大人気！！ 最近日本では あんまり飲むの美味しい五味子茶です五つの味がする。自分悪い所を表してくれる、美味しいお茶です。 韓国薬膳家庭料理は体にたまっている有害物質を、体を温かくするお茶や、根も、野菜料理、自然発酵食品など食べデトッ […]
2019年10月25日 / 最終更新日 : 2019年10月25日 ymiai428y 体質改善に自分のために料理を作る。「レンコンのすり身汁」 大切な方にお食事を、多くの方々に味わってほしい、漢方の食材もこだわり、素材の味。 一つひとつ愛情を込めて、他では味和えない独自の味わいを作っております。 自然の山菜や漢方を工夫した、韓国薬膳家庭料理を伝えたい！ 薬膳料理 […]
2019年10月13日 / 最終更新日 : 2019年10月13日 ymiai428y 皆様のご無事を願い！ 昨日、史上最大級の台風が関東に上陸し、各地で被害が報告されておりますが、 皆様におかれましては、ご状況はいかがでしょうか。 多摩川沿いに,野川近くにマダム愛があるが幸い何事もなく、朝を向かいました。 １４日は通常営業をさ […]
2019年10月11日 / 最終更新日 : 2019年10月31日 ymiai428y 11号の月刊マガジンハーズにのりました。 もっと多くの方に健康、美容の料理を 伝えたいです。 皆様のお越しを心より お待ちしております。
2019年10月6日 / 最終更新日 : 2019年10月6日 ymiai428y １０月の健康美容食事 五黒米の野菜海苔巻 体質改善にマクロビオティックと言われるものが、人気を集めてます。 スーパーモデルや各界の著名人達が実践している。アメリカのLOHASブームとなりました。 これからのエイジングケアにいい、韓国薬膳家庭料理はますます関心が高 […]
