腸活茶〜ウィルスに負けない体つくり〜

☆病気になる前の予防のお話☆
今回はウィルスに負けない健康茶
腸から健康に腸活はじめてみませんか?
是非お試しください♪

疲労回復、免疫力アップ、全ては腸の健康からと言われています

私たちは生まれながら先天的免疫力をもっています。
ウイルスに勝つ体作りは日頃の食事です。

お茶の食材
生姜
呼吸気細胞を活性化
シナモン
毛細血管を作る働きをする物質を活性化

普段捨ててしまう玉ねぎの皮や、大根の皮などを使って調理します。
梨(又はリンゴ)
上記を水1リットル中に適当な大きさにカットし、30分程かけて500ccになるまで煮詰めます。
※詳しくは今後YouTubeにて配信予定

韓国では昔、王様が漢方薬として風邪に良いと飲みました。「生姜&シナモン」スジョングァと結うお茶です。

ウイルスに負けない体つくりに是非お役立て下さい。